¿Cómo superar el maltrato psicológico?

¿Cómo superar el maltrato psicológico?

El maltrato psicológico es uno de los factores más agresivos para nuestra salud emocional. Sin embargo, por ser un fenómeno no percibido visualmente muchas veces pasa inadvertido y es infravalorado.  Además, existen prejuicios y creencias sociales hacia el maltrato...
¿Cómo superar los celos en la pareja?

¿Cómo superar los celos en la pareja?

Sentir celos es un sentimiento habitual en el ser humano. Podemos sentirlos en muchas etapas de nuestra vida sin que sean dañinos, pero cuando estos sentimientos nos generan un estado de hiperpreocupación y de gran malestar,  podemos hablar de patología. Este fenómeno...
Soledad emocional: ¿qué es y cómo nos afecta?

Soledad emocional: ¿qué es y cómo nos afecta?

Cómo enfrentarnos a la soledad emocional es uno de los grandes retos y aprendizajes que nos encontramos en la vida. ¿Quién no se ha sentido solo o sola alguna vez? ¿Quién no ha experimentado esa sensación de vacío profundo? Podríamos decir que el sentimiento de...
¿Qué es la resiliencia?

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia, ¿se puede entrenar? Seguro que en alguna ocasión has escuchado el término resiliencia, pero ¿en qué consiste?, ¿se nace resiliente o es algo que se puede aprender y entrenar?  ¿Cómo nace el concepto resiliencia en Psicología?  El término resiliencia...
×